生活改善には腸内環境整備から

変な汗をかきやすい方は、生活改善を行いましょう。

一番即効性のあるのは腸内環境の整備です。

そのためには、乳酸菌サプリもオススメ。

でも、多くの乳酸菌サプリメントは生きたまま腸まで届かず、期待した効果は得られません。

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前の職場が良かったと感じる事も

一般に転職に適する時期は、3月、または、9月が求人情報が増えていいでしょう。また、勤続年数が2年以上あれば、すぐに辞めるだろうという悪いイメージを与えないでしょう。働きたい種類の職種が決まっているなら、求人情報はいつも確認する事を心がけて、募集があれば Keep reading »


保険の相談や見直しは必要ですね

自分が入っている保険がどんな内容なのか、確実に理解している人ってどれだけいるんだろうか。そしてそれがどれくらい前に入ったのか。5年、10年と過ぎてしまうと、あまり詳しくはもう覚えていないかもしれない。 Keep reading »


面白い本紹介します

少し前にテレビで紹介された漫画「キングダム」

普段漫画を見ない私もテレビを見て面白そうだなと思っていたら、
一緒に見ていた夫は漫画大好きなのでもう釘づけ。 Keep reading »


肩こり解消に「筋弛緩トレーニング」

肩こりや肩の痛みを解消するのに効果的と言われる筋弛緩トレーニング。

体を支えるインナーマッスルの緊張状態をほぐし、コリや痛みを解消する方法です。

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歯周病を治し口臭を改善する

口臭が酷いときは、歯周病を疑う必要があります。
歯周病になると、歯茎が炎症を起こし膿を発生させてしまう事もあります。その状態が長引けば、口臭は酷くなるばかりとなるでしょう。口臭を改善するためにも、歯周病の解消が求められてきます。 Keep reading »


今日もいつもと同じ

今日も朝からパートなので、家族の寝ている中ごそごそと起きだしてまずは夜ごはんの準備をしました。 Keep reading »


嗚呼、家が傾いてゆく

現在住んでいる家は、昭和の終わりに田舎に住んでいる父が上京し、新聞広告を見て見学して購入したもの。
土地の事情をよく知らない父は家を見て、将来近くに電車が通るようになりますよとの説明を聞いて即決。

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脚やせ

脚やせを目指すのであるならば、まずは自分が O 脚になっていないかどうかということを考えてみる必要があります。もし O 脚であるならば、 Keep reading »


細くならない

足がなかなか細くならないということで悩んでいる人も多いと思います。そうした人の中には O 脚である人が少なくありません。そうであるならばを客が足やせできない原因となっているということが考えられます。 Keep reading »


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