いろんな老いによる疾患とか

いろんな老いによる問題が多発してまいりましたが、いま一番悩んでいるのは頻尿ですね。

これが結構うっとうしくて、トイレに行く回数も増えますし、何より旅行などの移動中にトイレに行きたくなるのが困ります。

頻尿にはツボが効果があると言われていますが、本当でしょうか。

いろいろ調べてみると東洋医学でも頻尿に効くツボというのがあるらしく、ちょっと自分で押してみようと思います。

まずは腰に手をあてて、背中に親指がいくようにして、親指を背中のところで押します。これが腎兪というツボなのですが、左右にあるので、両手でやると効果的だそうです。

それからお腹にもツボがあって、おへそから指4本分下に中極という壺があります。

ここをそんなに強くない力で押すといいらしいですね。温めるだけでも効果があるらしいです。

頻尿というのはいろんな原因でなるものですが、病気の場合は当たり前ですが、かかりつけの医者に診てもらうのがいちばんでしょう。

とくにツボが効果あるのは初期の軽めの頻尿だけです。

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