ダイエットが期待できるチコライドのレシピは何?

アメリカのセレブの間でも流行っているチコライドでのダイエットですが
どのようにして摂取することが理想的でしょうか?
簡単に出来るレシピをここでは紹介します。

チコライドは通常粉末状のものがほとんどです。その場合は
一番手軽に摂取することが出来るのが、スムージーとして
飲むことです。

チコライドの原料はホウレン草なので、バナナ・リンゴ・など
の果物とミキサーにことで、フルーティなスムージーとして
飲むことができます。

また、ケーjキとして摂取する方法としては、パンケーキミックス
にチコライドの粉末を混ぜて焼くだけです。パンケーキと一緒
に摂ることで早く満腹感を得ることができます。

他にもチコライドが粉末であることをいかして、カレーやシチュウー
そして、スープなどに混ぜるだけで、ダイエット食になりますね。

朝食は忙しくて、スムージーのようにミキサーを使ったりパンケーキ
を焼いたりする時間がないのではないでしょうか?
そんなときには、ヨーグルトにサッと混ぜてしまえば簡単にダイ
エット食の出来上がりです。

チコライドが原料のチラリッカの口コミは本当?それとも嘘?