Category: 健康

かすみ目の原因とケアについて

近年パソコンだけでなくスマホが急速に普及し、長い時間 画面を見ることが多くなてきています。十分に休息や栄養 をとらないで目を酷使し続けると、目のピントの調子機能 が一時的に低下して視界がかすんで見えることがあります。


電車に乗るといつ口臭の強い人!なんとかして

ある意味密室のような混んでいる電車の中。 昨日会社へ行くための電車で、隣に座ってきたおっさんがめっちゃ 臭い!!口を閉じているのに、口の周辺からありえない程の においが発生している。


知らず知らずになっているドライアイ!早めの対策をしましょう!

私もまさにドライアイで悩まされた一人です。目の疲れや首や肩などの張りといった症状も同時にありました。目の乾き?疲れ?といった感じから目の奥が重くなる様な症状もあり、肩凝り?頭痛?と色々な原因を考えたりもしましたが、ドライ […]


日本人男性のワキガ臭には7種類のタイプがあるって知ってた?

忌み嫌われるワキガですが、日本人男性のワキガ臭は7タイプに 分類できるそうです。


階段を下りていて膝を痛めた・・・

散歩仲間と散歩をしていて駅前の階段を下りている時でした。 階段下ではティッシュを配る女の子がいました。 私は女の子をみてティッシュをもらおうかなと考えていたら、 なんと、あと1段で階段が下り終わる時に、突然ガクッとなりそ […]


ストレスと睡眠の関係性と対処方法

よくストレスで眠れないといった話を聞きますが、ストレスはどれほど 睡眠に影響を与えるのでしょうか? 人はストレスを感じると体の中で様々な変化が生まれます。


生活改善には腸内環境整備から

変な汗をかきやすい方は、生活改善を行いましょう。 一番即効性のあるのは腸内環境の整備です。 そのためには、乳酸菌サプリもオススメ。 でも、多くの乳酸菌サプリメントは生きたまま腸まで届かず、期待した効果は得られません。


歯周病を治し口臭を改善する

口臭が酷いときは、歯周病を疑う必要があります。 歯周病になると、歯茎が炎症を起こし膿を発生させてしまう事もあります。その状態が長引けば、口臭は酷くなるばかりとなるでしょう。口臭を改善するためにも、歯周病の解消が求められて […]


美容を意識するなら毎日飲んでる水を変える!

普段何気なく飲んでいる水道水。水をたくさん飲むと健康や美容にいいというのを聞いた時があったので、私もと思い水道水を多めに飲むようにしていました。でもあるとき水道水について衝撃の事実が。。。


治ったり肌がきれいになったり

日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエットをやっているときは可能な限りタバコを辞めてちょうだい。酵素をわざわざ補ったのに、喫煙することで、タバコの有害物質を体外に出すために利用しなければならなくなります。喫煙してい […]


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