Category: 健康

肩こり解消に「筋弛緩トレーニング」

肩こりや肩の痛みを解消するのに効果的と言われる筋弛緩トレーニング。 体を支えるインナーマッスルの緊張状態をほぐし、コリや痛みを解消する方法です。


歯周病を治し口臭を改善する

口臭が酷いときは、歯周病を疑う必要があります。 歯周病になると、歯茎が炎症を起こし膿を発生させてしまう事もあります。その状態が長引けば、口臭は酷くなるばかりとなるでしょう。口臭を改善するためにも、歯周病の解消が求められて […]


治療のすべてが

このため、インプラント治療を初めてから義歯を使えるようになるまで、短めなら3ヶ月ほど、長いと10ヶ月に渡る治療期間を要します。


美容を意識するなら毎日飲んでる水を変える!

普段何気なく飲んでいる水道水。水をたくさん飲むと健康や美容にいいというのを聞いた時があったので、私もと思い水道水を多めに飲むようにしていました。でもあるとき水道水について衝撃の事実が。。。


治ったり肌がきれいになったり

日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエットをやっているときは可能な限りタバコを辞めてちょうだい。酵素をわざわざ補ったのに、喫煙することで、タバコの有害物質を体外に出すために利用しなければならなくなります。喫煙してい […]


若くても起きてしまう顔のたるみの原因と対策

肌トラブルには色々なものがありますが、年をとると顕著になるものが、肌のたるみではないでしょうか。30歳を過ぎても、お肌のたるみがほとんどないという人もいますが、なぜ個人差が出るのでしょう。


妊活に必要栄養素はサプリで摂るのがいいの?

私は只今二人目妊活まっただ中です。一人目も3年かかってようやくできたのである程度予想はしていたのですが、年齢も重ねてきており正直あせってます。。。でもこればっかりは神様の贈り物なのでどうしようもできません。


虫歯について

お子さんの歯は虫歯になってはいませんか?第一子だとお母さんやお父さんの仕上げ磨きも一生懸命頑張られたり、甘いものも控えめにあげるため 第一子の子の虫歯は比較的少ないです。


ダイエットが期待できるチコライドのレシピは何?

アメリカのセレブの間でも流行っているチコライドでのダイエットですが どのようにして摂取することが理想的でしょうか? 簡単に出来るレシピをここでは紹介します。


塗るときのポイント

最後に目元や口元などの繊細な部分にも泡を載せて、軽くなじませます。最後にぬるま湯で十分にすすぎましょう。夏でも長袖を着たり手袋をして過ごす気にはなりません。なぜなら、太陽の光には、気もちを明るくさせ、それさえ見方にすれば […]


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