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かすみ目の原因とケアについて

近年パソコンだけでなくスマホが急速に普及し、長い時間 画面を見ることが多くなてきています。十分に休息や栄養 をとらないで目を酷使し続けると、目のピントの調子機能 が一時的に低下して視界がかすんで見えることがあります。


肩こりや冷え性の原因

肩こりとか冷え性もひどくなるととてもつらいものです。肩こりはお仕事でずっと同じ姿勢を続けていることやストレスといったものもありますが、それとともに肩の血流が滞ることで起きてきます。 また、冷え性も同じように血流がスムーズ […]