よく耳にするあの栄養成分

今時、テレビや雑誌でよく耳にするDHA・EPAは、体にとっても良いと聞きますが、その効と果は同じなのでしょうか。DHA・EPAは、オメガ3系高度不飽和脂肪酸という名称の栄養素で、化学的な構造など良く似ているので、同じよう […]